Tomando proteína 2 OVOs

Bom como o pessoal ai musculosos kkk já sabem o ovo tem uma grande quantidade de proteína que ajuda crescer mais os músculos creio eu kkk, bom pensa em algo que não é líquido e que não tem um fundo, é a gema e a clara, quando tomei pensei que nunca ia acabar e foi apenas dois kkk, após isso treinei e parece que teve uma mudança na energia e conseguir fazer minhas metas e acho que se toma-se com frequência os ovos, poderia ter mais resultado e ai e VOCÊS TOMARIA OVOs PRA FICAR FORTE ? KKKK